CEREALES

Tiempo de cocción del arroz integral

El arroz integral necesita más agua, más tiempo y un reposo algo más largo que el blanco.

Respuesta rápida: El arroz integral suele tardar 35–45 minutos, más 5–10 minutos de reposo tapado.

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Temporizador para arroz integral

Para arroz integral, empieza con 36–40 min en olla tradicional. Ajusta el tamaño o el método antes de iniciar si tu caso es distinto.

TEMPORIZADOR

Arroz integral

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Ajustar minutos y segundos manualmente

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Cuándo iniciar: cuando el agua recupere el hervor. El contador se ajusta si cambias las opciones de cocción.

AJUSTA TU CASO

Calculadora de cocción

Parte de un rango y comprueba el punto en el alimento.

Tiempo orientativo — Selecciona tus opciones para calcular.

AJUSTES REALES

Qué cambia el tiempo

  • Tipo de grano
  • Remojo previo
  • Proporción de agua y diámetro de la olla
  • Textura firme o tierna

PARA NO FALLAR

Errores habituales

  • Usar la misma cantidad de agua que para arroz blanco
  • Levantar la tapa continuamente
  • No dejar reposo

PREGUNTAS FRECUENTES

Lo que suele surgir después

¿Se puede dejar el arroz integral en remojo?

Sí, un remojo de varias horas puede acortar la cocción y suavizar el grano.